கீரைகளின்  பயன்கள்

கீரைகளின் பயன்கள்

பொதுவாகவே கீரைகளில் அதிக ஃபோலிக் ஆசிட் கிடைக்கிறது. இது இரத்த சோகையைத் தவிர்க்க பெருமளவில் உதவுகிறது. உணவில் புரதச் சத்தைக் கூட்...
read more
நம் காதுகளுக்கு கேட்காத எதிரொலி..!

நம் காதுகளுக்கு கேட்காத எதிரொலி..!

read more
நாட்டு மாடுகளின் பாலே நல்லது

நாட்டு மாடுகளின் பாலே நல்லது

read more
எப்போதும் காதுக்குள் இரைச்சல்..!

எப்போதும் காதுக்குள் இரைச்சல்..!

read more
தியானத்தின் போது கடைபிடிக்க வேண்டியவை !

தியானத்தின் போது கடைபிடிக்க வேண்டியவை !

தியானம் ஒருவனை உள்நோக்கிப் பயணம் செய்யச் சொல்கிறது. உள்ளே நடக்கும் அனைத்திற்கும் ஒரு பார்வையாள...
read more
இளைஞர்களின் ‘ஹேர் கலரிங்’

இளைஞர்களின் ‘ஹேர் கலரிங்’

read more
ஆண்களின் மோசமான குணம்..!

ஆண்களின் மோசமான குணம்..!

read more
இனி அஸ்திவாரம் இல்லாமல் வீடு கட்டலாம்

இனி அஸ்திவாரம் இல்லாமல் வீடு கட்டலாம்

read more
மரண வாக்குமூலம் செல்லுபடியாகுமா?

மரண வாக்குமூலம் செல்லுபடியாகுமா?

பல வழக்குகளின் போக்கையே திசை திருப்பி விடும் சக்தி, மரண வாக்குமூலத்திற்கு உண்டு. இந்திய சான்று ச...
read more
மனித உடலில் வியர்வையால் ஏற்படும் உபாதைகளை  தடுக்க ..

மனித உடலில் வியர்வையால் ஏற்படும் உபாதைகளை தடுக்க ..

மனித உடலில் தண்ணீர் என்பது ஜீரணம், வியர்வை வெளியேற்றம், உடலுக்குள் சத்துணவை எடுத்துச் செல்வது, த...
read more