உடல் உறுப்புகளில் `அரிப்பு’   ஏற்படுவதற்கான காரணம் ?

உடல் உறுப்புகளில் `அரிப்பு’ ஏற்படுவதற்கான காரணம் ?

read more
உங்களது உடம்பை ஒல்லியாக்க வேண்டுமா ?

உங்களது உடம்பை ஒல்லியாக்க வேண்டுமா ?

கல்லூரி மாணவர்கள், இளம்பெண்கள் என அனைவருமே ஒல்லியாக இருக்கவே விரும்புகின்றனர். ஒல்லியாக இருப்ப...
read more
மனித உடலைப் பற்றிய சில சுவாரஸ்ய விஷயங்கள்!

மனித உடலைப் பற்றிய சில சுவாரஸ்ய விஷயங்கள்!

பல செல்களால் ஆன மனித உடல் ரகசியம் நிறைந்த ஒன்று. மனித உடலில் எண்ணிலடங்கா விந்தைகளும், ஆச்சரியங்க...
read more
உடலுக்கு உகந்த வாராந்திர  உணவு பட்டியல்

உடலுக்கு உகந்த வாராந்திர உணவு பட்டியல்

1.ஞாயிறு — சூரியன் கோதுமை அல்வா, கோதுமை பாயாசம், கோதுமை சாதம், சப்பாத்தி, பூரி, கேசரி, கேரட் அல்வா, மா...
read more
உடல் எடை  குறைவதற்கான வழிகள்

உடல் எடை குறைவதற்கான வழிகள்

உடல் எடையைக் குறைக்க நினைப்பவர்கள், அதிகாலையில் தவிர்க்க வேண்டிவை உடல் எடையைக் குறைக்க நினைக்க...
read more